Stacks Image p2226148_n680766

Kesk 30, Sillamäe Linn / ☎ + (372) 397 40 77 / spordikompleks@gmail.com

@import((rwml-menu))

SPORDINÄDAL 2019: ОТКРЫТАЯ ТРЕНИРОВКА BODYPUMP


Хотел бы подвигаться, но не знаешь куда пойти? Неделя спорта подскажет! 

В рамках недели спорта спортивный комплекс в сотрудничестве со спортивным клубом Realfit @realfitsillamae (тренер Ксения Шаповал) организуют открытую тренировку BODYPUMP для всех желающих старше 18 лет.

Тренировка состоится в воскресенье, 29 сентября в 18:00 в фитнес-зале СК Калев.

BODYPUMP - это самая популярная фитнесс - программа, уверенно занимающая передовые позиции в мире уже более четверти века.

Методика направлена в первую очередь на жиросжигание и повышение тонуса мышц. Упражнения выполняются под быструю зажигательную музыку с использованием специальной облегченной штанги, гантелей, а так же без снарядов. Каждому музыкальному треку соответствует своя группа мышц.Тренировка направлена не на проработку "проблемных" зон, а развивает все тело равномерно. Благодаря возможности выбора веса отягощений, уровень нагрузки легко подобрать как для девушек, так и для мужчин, для новичков и для продвинутых.

Приходите! Уверены, вам понравится!

Kesk 30, Sillamäe Linn / ☎ + (372) 397 40 77 / spordikompleks@gmail.com